Fokus: Stärkung und Flexibilität des Körpers. Mit verschiedenen Konditionsübungen pushen unsere Muskeln, dabei erlernen wir akrobatische Figuren in der Luft und verbinden diese zu einer kleinen Abfolge.
o1.06 – o4.o6.23 – Sei dabei und gönn dir eine Auszeit, bei der der dich nur auf dich fokussierst und aus dem Urlaub erholt und energiegeladen nachhause zurückkehrst!
Bei Fragen, kannst du gerne im Retreat Button mehr Informationen finden, oder dich sehr gerne einfach bei mir melden.