Aerial Mini Kids Akrobatik 6-10 Jahre

In diesem Kurs erlernen wir spielerisch verschiedene Yogahaltungen und akrobatischen Figuren am Boden und im Tuch. Mit einer Menge Spaß fliegen und schweben wir durch den Raum, wobei der gesamte Körper gut gestärkt und gedehnt wird. Wir fordern unser Gleichgewicht mit stehenden Figuren in der Luft heraus, stärken unsere kleinen Körper von Kopf bis Fuß und hängen uns kopfüber in die Tücher. Unsere Reise endet mit einer kleinen Achtsamkeitspraxis und einem sanften Stretching des Oberkörpers.

Empfohlene Trainingskleidung: Lange, enganliegende Kleidung wie z.B. Leggings; T-Shirt, die deinen Oberkörper und deine Kniekehlen bedecken. 

(Wenn vorhanden, bitte ohne Zipps oder Reisverschlüsse, da diese das Tuch beschädigen können)

Einheit: 50 Minuten & bitte pünktlich sein

Aerial Teens (10-14 Jahre)

In diesem Kurs erlernen akrobatischen Figuren im Aerial Yogatuch, sowie im Aerial Silk. Der Fokus in den Teens Stunden liegt auf der korrekten Ausführung der Figuren, sowie der einzelnen Drops (=Abfaller).

Wir setzen unsere Figuren zu kleinen Choreografien zusammen, welche wir stetig erweitern.

Empfohlene Trainingskleidung: Lange, enganliegende Kleidung wie z.B. Leggings; T-Shirt, die deinen Oberkörper und deine Kniekehlen bedecken. 

(Wenn vorhanden, bitte ohne Zipps oder Reisverschlüsse, da diese das Tuch beschädigen können)

Einheit: 50 Minuten 

Kurse in Wien 

DIENSTAG

Kurs 1: von 10.1 bis  21.3.2023  &  Kurs 2: von 11.4, bis 13.6.2023

FREITAG

Kurs 1: von 13.1 bis  24.3.2023  &  Kurs 2: von 14.4, bis 16.6.2023

 

Buchungen über www.aerialartsaustria.at